Mencegah Infeksi Listeria Pada Masa Hamil

Mencegah infeksi listeria pada masa hamil lebih baik daripada mengobati ketika terkena infeksi listeria, orang sehat jarang jatuh sakit karena infeksi listeria tetapi penyakit ini bisa berakibat fatal bagi bayi yang belum lahir, bayi baru lahir, dan orang dengan sistem kekebalan yang lemah.

Apa yang dimaksud infeksi listeria ???

Infeksi Listeria adalah penyakit bakteri akibat makanan yang bisa sangat serius bagi wanita hamil, orang dengan sistem kekebalan yang lemah dan orang yang berusia lebih dari 60 tahun. Ini paling sering disebabkan oleh makan daging yang diproses secara tidak benar dan produk susu yang tidak dipasteurisasi.

Pada wanita hamil yang mengalami listeriosis akan mendapatkan antibiotik. Secara umum, perawatan akan berlangsung sekitar 10 hari dan akan berlangsung di rumah sakit atau klinik. Untuk wanita hamil yang mengalami gangguan sistem kekebalan tubuh dan terkena infeksi listeria akan meningkatkan resiko infeksi listeria yang memperburuk keadaan dan membutuhkan perhatian serius. Selama masa kehamilan anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mencegah infeksi listeria. Meskipun tidak ada vaksin terhadap bakteri yang menyebabkan literiosis

Bakteri Listeria dapat bertahan hidup dalam pendinginan dan bahkan pembekuan. Jadi orang yang berisiko lebih tinggi terkena infeksi serius harus menghindari makan jenis makanan yang paling mungkin mengandung bakteri listeria.

Gejala infeksi listeria

Gejala mungkin mulai beberapa hari setelah Anda makan makanan yang terkontaminasi, tetapi bisa memakan waktu 30 hari atau lebih sebelum tanda dan gejala infeksi pertama dimulai. Jika Anda mengalami infeksi listeria, Anda mungkin mengalami:

Demam
Panas dingin
Nyeri otot
Mual
Diare

Gejala selama kehamilan dan pada bayi baru lahir
Selama kehamilan, infeksi listeria kemungkinan hanya menyebabkan tanda dan gejala ringan pada ibu. Konsekuensinya bagi bayi, bagaimanapun, dapat mengakibatkan bayi meninggal dalam kandungan atau mengalami infeksi yang mengancam jiwa dalam beberapa hari setelah dilahirkan.

Tanda dan gejala infeksi listeria pada bayi baru lahir bisa jadi tidak terlihat, tetapi bisa meliputi nafsu makan sedikit, demam, muntah, sulit bernafas dan mudah marah.

Penyebab Infeksi Listeria

Bakteri listeria dapat ditemukan di tanah, air dan kotoran hewan. Orang dapat terinfeksi dengan memakan makanan dan Sayuran mentah yang telah terkontaminasi dari tanah atau dari kotoran yang terkontaminasi digunakan sebagai pupuk, daging yang terkontaminasi, susu yang tidak dipasteurisasi atau makanan yang dibuat dengan susu yang tidak dipasteurisasi. Dan pada bayi yang belum lahir dapat tertular infeksi listeria dari ibu.

Faktor resiko infeksi listeria

Wanita hamil dan orang-orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah berada pada risiko tertinggi tertular infeksi listeria. Wanita hamil jauh lebih rentan terhadap infeksi listeria daripada orang dewasa sehat lainnya. Meskipun infeksi listeria mungkin hanya menyebabkan penyakit ringan pada wanita hamil, konsekuensi untuk bayi mereka dapat meliputi:

Keguguran
Kelahiran mati
Lahir prematur
Infeksi yang berpotensi fatal setelah lahir.

Komplikasi infeksi listeria

Sebagian besar infeksi listeria sangat ringan sehingga tidak disadari. Namun, dalam beberapa kasus, infeksi listeria dapat menyebabkan komplikasi yang mengancam jiwa

Pencegahan Infeksi Listeria

Untuk mencegah infeksi listeria, ikuti panduan keamanan mengolah dan menyiapkan makanan dengan baik yaitu:

1. Jaga kebersihan.

Cuci tangan Anda secara menyeluruh dengan air sabun sebelum dan sesudah menangani atau menyiapkan makanan. Setelah memasak, gunakan air sabun yang panas untuk mencuci peralatan makan.

2. Cuci Bersih sayuran mentah.

Bersihkan sayuran mentah dengan sikat scrub atau sikat sayuran di bawah air mengalir.

3. Masak makanan dengan seksama.

Gunakan termometer makanan untuk memastikan hidangan daging, unggas, dan telur Anda dimasak dengan suhu yang aman.

Tindakan pencegahan infeksi listeria Pada Masa Hamil

Jika Anda sedang hamil atau Anda memiliki sistem kekebalan yang lemah, berhati-hatilah dengan listeria. Lakukan tindakan pencegahan tambahan dengan jenis makanan berikut:

1. Selalu masak makanan, terutama daging dan telur untuk suhu yang tepat. Hindari mengonsumsi makanan setengah dimasak.

2. Selalu pertahankan kebersihan buah dan sayuran secara keseluruhan sebelum dikonsumsi.

3. Mengkonsumsi susu yang telah dipasteurisasi, hindari makanan yang terbuat dari susu yang tidak dipasteurisasi.

4. Bagi mereka yang memiliki masalah dengan kekebalan, Anda harus menghindari konsumsi keju kecuali keju memiliki label yang jelas bahwa mereka terbuat dari susu pasteurisasi.

5. Anda dapat memanaskan makanan yang dikemas seperti daging kalengan untuk memastikan bahwa mikroorganisme tidak mengganggu kesehatan dan janin Anda.

6. Selalu cuci tangan dan peralatan setelah menangani atau memproses makanan mentah.